「最近は仕事から帰っても、ご飯を食べて寝るだけ……」
「仲が悪いわけじゃないけれど、寝室では背中を向けて寝るだけ」
「いまよりもっと仲良く夜の時間を過ごしたい。」
そんな風に感じている夫婦の皆さんに伝えたいことがあります。それは、「もったいない！」ということ。
本来、寝室は一日の疲れを癒やすだけでなく、夫婦が素直に向き合える「聖域」であるはずです。
(1日6.5時間一緒に寝る場合、年間で100日ほどの時間を過ごしてるんです。知ってました？)
→6.5時間×365日=2372.5時間 /24時間=98日 ≒100日ほど
多くの時間を過ごす環境だからこそ、意識的に雰囲気を変え、二人時間を心地よく過ごせるよう工夫したいですよね♥
今回は、私たちが実際に試して効果があった、寝室の雰囲気を簡単に変え、夫婦の距離を縮める5つの方法をご紹介します。
ご紹介製品の全体はこんな感じ↓↓ (*リンクはアフィリエイトではないです)
・パロサント ：木のお香。燃やしても置いておくだけでもよし。お寺のにおい。
・薫寿堂のお香 ：和紙のお香。持ちはよくないけど、においが抜群にいい。。
・ヴェレダオイル ： 肌がもちもちに。オプションのブラシでマッサージすると、痛気持ちいい。
・間接照明 ：いわずもがな。おしゃれでちょっと大人な雰囲気を演出できます。
・マッサージガン ：MYTREXさんのを使ってますが、足のむくみや筋肉痛が改善してます。
早速紹介します。
1.パロサント：木のお香
我が家では月に2本程度消費する必死アイテム。
パロサントと呼ばれ、天然の香木です。火を灯すと、ウッディで甘い独特の香りが広がります。
たばこよりもお寺のにおいに近いので、家の中で使っても問題ないです。
(消臭効果もある気がして、焼き肉やお好み焼きをやった後、寝る前に焚いたりしてます（笑）)
燃やさなくてもほんのり匂いがするので、トイレに置いておくのもGood。
「今から二人の時間だよ」という合図としてパロサントを焚くことで、部屋の空気が一変し、心穏やかに向き合えるようになります。
2.薫寿堂のお香：紙のお香 (WASHI INCENSE)
最近、蔦屋書店や雑貨屋さんでも見かける商品で、においが好みすぎて買いまくってます。。
(土台のクリップも付いてきます。画像の受け皿は別。)
いくつか香りの種類があるので、実際に嗅いで購入されるのをおすすめします。
(おすすめはオレンジ(#2)か赤(#5))
実店舗だと、蔦屋書店、LOFT、セレクトショップや仏具店でも見かけました。
もちろん通販サイトでも購入可能。
公式HP
燃焼時間は5分ほどでスティック状のお香よりも短め。
その分、匂いの広がりが弱めなのが弱点。。(匂いは抜群なんですけどね。)
お風呂後に付けて、「今日のお香、いい香りだね」みたいな会話をするのがおすすめ。
そんな何気ない一言から、普段は言えない「ありがとう」や、ちょっとした甘えが生まれるきっかけになるかも。
3.ヴェレダオイル：肌がもちもちになる。
「誘いたいけど、どう切り出していいか分からない」 こんなお悩みないですか？
そんなときの味方がヴェレダ（WELEDA）のオイル。
決して媚薬成分が入ってるとかではなく（笑）
マッサージをきっかけに、自然と肌を触れ合わせ、手のひらから温もりを伝えてみてください。
スキンシップが増えれば、自然と二人の時間は増えるはず。
オプションのブラシを使えば、痛気持ちいいマッサージが可能です。
値段も写真のセットで￥6,000ほどなので、プレゼントにも嬉しい。
4.間接照明：大人な雰囲気を簡単に演出
明るすぎるシーリングライトは、いい意味でもすべて見えてしまうので、ガードを固くしてしまいます。
寝室には暖色の間接照明を取り入れましょう。
少し暗めの空間を作るだけで、お互いの表情が柔らかく見え、普段よりも少しだけ大胆に、素直な気持ちを話しやすくなります。
視覚的な「非日常感」が、夫婦のスイッチを切り替えてくれます♥
どこでも買えるので、お好きなものを買いましょう（笑）
5.マッサージガン：なんだかんだあると便利。
時期流行りましたが、なんだかんだ良い。
背中やお尻は自分でも届かないので、パートナーにお願いして一緒にマッサージしあうのもGood。
我が家ではMYTREXさんの製品を利用してます。(NO案件,自腹)
最後に
今回紹介した製品は5つ。
・パロサント
・薫寿堂のお香
・ヴェレダオイル
・間接照明
・マッサージガン
手軽に始められるものが多く、我が家でも使用するおすすめするものばかりです。
皆様の夫婦生活が少しでもよくなり、前向きな時間が過ごせることを願っております。
*間接照明以外は楽天のアフィリエイトリンクですが貼っておきます。
・パロサント 楽天
・薫寿堂のお香 楽天
・ヴェレダオイル 楽天
・マッサージガン 楽天
以上です。またね~
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